聊聊“阿尔茨海默病（老年性痴呆）

鲁克

大叶 发表于 2019-4-1 12:18
我必须向朝兄学习，你为鲁克唱了新编的赞歌，他就对你没有意见，对你甚为恭敬，连语气都柔和了。我 ...

大叶是好同志，接受批评甘当顺毛驴，不开杠房方能提携更高--

朝克山

鲁克 发表于 2019-4-1 20:12
中午与老朋友蒸桑拿，来我家喝茶，又小鲍岛美食广场用午餐，饭后下地道人防文化城，观看长白山艺术学院的 ...

蒸到心跳身软，午餐肚皮撑圆；画展看得眼涩，花骨嘟嬉皮笑脸；粉丝涌来索拍，弄的皆大欢喜，累完刚进家门，此节也算功德圆满！
鲁克愚人节快乐！

鲁克

朝克山 发表于 2019-4-1 21:07
蒸到心跳身软，午餐肚皮撑圆；画展看得眼涩，花骨嘟嬉皮笑脸；粉丝涌来索拍，弄的皆大欢喜，累完刚进家门 ...

咋回事？今个愚人节？？？愚人节谈何快乐？本人不晓--

哈哈--可否真是老年痴呆提前--

鲁克

朝克山 发表于 2019-4-1 21:07
蒸到心跳身软，午餐肚皮撑圆；画展看得眼涩，花骨嘟嬉皮笑脸；粉丝涌来索拍，弄的皆大欢喜，累完刚进家门 ...

莫非本楼传染老年呆痴病毒?--看来要远离点

连愚人节也瞎参与--

鲁克

朝克山 发表于 2019-4-1 21:07
蒸到心跳身软，午餐肚皮撑圆；画展看得眼涩，花骨嘟嬉皮笑脸；粉丝涌来索拍，弄的皆大欢喜，累完刚进家门 ...

全国游泳冠军赛暨世锦选拔赛结束，国家泳联决定明年继续在这里比赛


5月27日举行国际马拉松赛，已报名5万人--


朝版来参赛吧！备不住拿老年组第一

鲁克

大叶 发表于 2019-4-1 12:14
首钢建厂之初“史”：

首钢为国家建设首练其功，功不可没，

大叶立下汗马功劳

大叶

朝克山 发表于 2019-4-1 14:06
不敢当。愚兄不才，但官场的场规还是略知一二，别光听老干部做政治思想工作多半辈子，净唱无产阶级觉悟高 ...

好！！！！！！！！！！！！！！

大叶

鲁克 发表于 2019-4-2 09:06
首钢为国家建设首练其功，功不可没，

大叶立下汗马功劳

       我哪来的功劳，没有。今天晚上回老家，几日后在逗闷子吧。

朝克山

鲁克 发表于 2019-4-2 09:03
全国游泳冠军赛暨世锦选拔赛结束，国家泳联决定明年继续在这里比赛

全马、半马都得且练好几年后才能参跑，我跑几公里还成，21公里42公里是不敢问津的。

我今天为凉山牺牲的消防队员写了篇联想，比较长，你忒忙，不会看的。我精简后再发吧。

鲁克

朝克山 发表于 2019-4-2 18:36
全马、半马都得且练好几年后才能参跑，我跑几公里还成，21公里42公里是不敢问津的。

我今天为凉山牺牲 ...

马拉松长跑要有多年积淀经验和极好体力和耐力--

量力而行，适合自己最好！


好滴，静候观看--